Không chỉ có bệnh phụ khoa mà những vấn đề liên quan đến tim mạch cũng rất đáng quan tâm đối với phụ nữ bởi chúng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ, nếp sinh hoạt và tinh thần của người bệnh. Cùng Kinh Nghiệm AZ tổng hợp 12 dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ nguy hiểm nhưng thường bị bỏ qua sau đây nhé.
1. 12 Dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ
1.1. Tiêu hóa kém, buồn nôn
Thông thường các dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ không rõ ràng như nam giới và rất thường hay bị các chị em bỏ qua. Tuy nhiên, nếu bạn đang mắc chứng tiêu hoá kém, hay buồn nôn hay kèm theo nhiều cảm giác khó chịu như hay bồi hồi, khó chịu, nóng ruột, dễ bực bội,… hãy nghĩ ngay đến khả năng bạn có thể mắc bệnh tim và lập tức tìm đến các bác sĩ, bệnh viện uy tín để thực hiện các chương trình sàng lọc tim mạch, giúp phát hiện sớm bệnh. Nếu để các triệu chứng này lặp đi lặp lại mà không đến bác sĩ, sẽ rất dễ dẫn đến các nguy cơ đột quỵ, hoặc bệnh tình thêm nặng.
1.2. Đau ngực
Đa phần mọi người đều nghĩ đau ngực thường liên quan đến các bệnh liên quan đến cơ quan vú thế nhưng đây lại có thể là một trong những dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ. Đặc biệt khi bạn thấy đau vùng ngực bên trái, sau đó cơn đau này sẽ dần lan qua cổ – lưng – vai và hàm.
Những cơn đau ở ngực có thể dự báo bạn đang mắc phải bệnh tim mạch (Nguồn: conlatatca.vn)
1.3. Mệt mỏi, buồn ngủ vào ban ngày
Những biểu hiện của cơn buồn ngủ bám đuôi, liên tục cảm thấy uể oải, mệt mỏi vào ban ngày thường được nghĩ rằng cơ thể quá mệt mỏi stress, do làm việc căng thẳng hay do thiếu ngủ. Thế nhưng đây hoàn toàn có thể là dấu hiệu cảnh báo tim mạch của bạn đang gặp vấn đề, hoặc bạn đã mắc bệnh suy tim. Khi cơ thể mắc bệnh suy tim, việc tuần hoàn và lưu thông máu gặp cản trở, gây ảnh hưởng đến các hoạt động trao đổi chất của tế bào khiến cơ thể mệt mỏi. Nếu trong lúc bạn vận động cảm giác mệt mỏi gia tăng nhiều, cộng với buồn nôn khó chịu thì hãy mau chóng tìm hiểu ngay các gói khám tim mạch chuyên sâu cho kết quả chính xác để thăm khám ngay lập tức.
1.4. Nhịp thở không đều, khó thở
Trước khi những cơn đau tim thực sự xuất hiện, cơ thể của bạn sẽ nhiều lần gặp cảm giác khó thở, thở gấp, cảm giác như không đủ oxy cung cấp. Việc này lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ khiến phổi của bạn bị tổn thương và sự rối loạn co bóp ở cơ tim. Ngoài ra, việc thở gấp và khó thở còn là triệu chứng của bệnh hẹp van tim, hoặc suy tim nữa.
Khó thở là dấu hiệu không thể bỏ qua (nguồn: hasotgiamdau.vn)
1.5. Đánh trống ngực
Nếu bạn từng 1 vài lần cảm nhận rằng tim mình có khoảng 1 giây nào đó bỗng ngừng đập và nhịp đập ngay sau đó rất mạnh, hoặc nhịp tim luôn đập nhanh/chậm hơn mức bình thường thì hãy lưu ý rằng nhịp tim của bạn đang bị lệch, gây nên tình trạng đánh trống ngực. Những cái tên sau đây sẽ giúp bạn nhận ra cơ thể mình đang mắc phải bệnh tim mạch khi đọc hồ sơ bệnh án: ngoại tâm thu thất, rung nhĩ, ngoại tâm thu nhĩ và nhịp tim nhanh trên thất. Đừng bỏ qua những triệu chứng này mà hãy ngay lập tức đến các cơ sở bệnh viện uy tín để được biết rõ nguyên nhân.
Nếu mẹ hoặc bà, hoặc người lớn trong gia đình bạn đang mắc trải qua những dấu hiệu này, thì có thể tham khảo sử dụng voucher khám tim mạch, huyết áp cho người cao tuổi tại bệnh viện Phương Đông. Đây là bệnh viện theo mô hình tiêu chuẩn khách sạn nên bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng dịch vụ, các công nghệ hiện đại được áp dụng khi thăm khám, đảm bảo kết quả bệnh chuẩn xác đồng thời đội ngũ y bác sĩ tài năng và y đức sẽ mang đến những lời khuyên, tư vấn cải thiện bệnh tật hiệu quả hơn.
1.6. Thấy hoa mắt, chóng mặt
Thông thường những chứng bệnh hoa mắt hay chóng mặt thường xuất hiện ở những người lớn tuổi, từ khoảng 65 tuổi trở lên, thế nhưng dù chưa đến độ tuổi này bạn vẫn thường xuyên gặp phải trường hợp này, hãy lưu ý nhé. Não bộ không nhận đủ lượng máu nên sẽ khiến việc này tái đi tái lại nhiều lần, đồng thời có thể gây ra các loại bệnh tim mạch nguy hiểm đối với người ở độ tuổi trung niên như rối loạn nhịp tim, xơ vữa động mạch, thiếu máu, đột quỵ,… Bạn cần hết sức lưu ý, phòng tránh và chủ động có kế hoạch thăm khám, chữa trị bệnh khi có dấu hiệu này.
Cần cẩn trọng với những cơn chóng mặt (nguồn: baomoi.com)
1.7. Ngất xỉu mất ý thức
Đây là triệu chứng khá phổ biến với những ai đang mắc bệnh hoặc tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngất xỉu hay mất ý thức rất nguy hiểm, thậm chí đe dọa đến tính mạng con người. Việc này diễn ra khi lượng máu lên não hoặc lượng oxy trong máu bị tắc nghẽn đột ngột, dẫn đến cơ thể tự ý ngắt đi hoạt động của 1 số cơ quan. Ngất xỉu và mất ý thức hoàn toàn có thể xảy ra do bạn đã mắc một trong các chứng bệnh sau: hẹp van động mạch chủ, ngất do nhịp tim chậm, hẹp động mạch phổi, hội chứng nhịp nhanh- nhịp chậm.
1.8. Toát mồ hôi lạnh
Dù bạn không vận động, không làm việc nhưng mồ hôi vẫn cứ đổ ra nhiều đồng thời lạnh tay lạnh chân dù trời đang nắng nóng thì hãy xem chừng vì khả năng cao bạn đang mắc bệnh tim mạch.
1.9. Da xanh xao, nhợt nhạt
Da xanh xao nhợt nhạt thường do biểu hiện của việc thiếu máu, lượng máu trong cơ thể không được tuần hoàn và lưu thông tốt. Từ đó, các hoạt động của cơ thể bị đình trệ, gây mệt mỏi và nhiều các cảm giác khó chịu khác. Đây cũng là dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ và bạn chắc chắn cần được thăm khám, chữa trị.
1.10. Giấc ngủ bất thường
Hiện tượng giấc ngủ bất thường như thường xuyên buồn ngủ vào ban ngày, mất ngủ trằn trọc vào ban đêm cũng là một trong những dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ. Tuy nhiên dấu hiệu này lại thường bị các chị em bỏ qua hoặc phớt lờ nghĩ rằng cho tuổi tác hoặc do stress công việc.
1.11. Đau ở vùng lưng, cánh tay trái
Các cơn đau ở ngực trái sau dần sẽ chuyển sang đau ở vùng lưng và cánh tay, mang đến cho bạn cảm giác tê bì chân tay nặng nề, khó làm việc. Đây hoàn toàn có thể là các cơn đau đến trước khi bệnh tim mạch bùng phát mạnh mẽ nên hãy lưu ý nếu mắc phải bạn nhé.
1.12. Tâm lý bồn chồn lo lắng
Như đã nói ở trên, sự rối loạn nhịp tim, đánh trống ngực,… diễn ra ngày càng mạnh mẽ sẽ khiến cho bạn thường xuyên ở trong trạng thái bồn chồn, lo lắng rất khó hiểu dù không có chuyện nghiêm trọng gì xảy ra. Dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ này cũng rất đáng chú ý bởi về lâu dài có thể để lại hiểm họa khôn lường cho sức khoẻ và tính mạng của bạn.
Bồn chồn, lo lắng là một dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ (nguồn: pinimg.com)
2. Đối tượng phụ nữ có nguy cơ cao mắc bệnh tim
2.1. Phụ nữ cao tuổi
Những phụ nữ trong độ tuổi từ 55 – 64 tuổi khi đã trải qua thời kỳ mãn kinh sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với phụ nữ trẻ tuổi.
2.2. Phụ nữ có huyết áp cao
Đa phần các nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch ở phụ nữ là do các mảng bám đầy lên trong lòng động mạch từ đó làm xơ cứng hoặc làm cho động mạch hẹp đi, gây nên xơ vữa động mạch hoặc gây khó khăn cho việc vận chuyển máu từ tim đi các cơ quan, mô mạch trong cơ thể. Vậy nên những phụ nữ mắc chứng huyết áp cao, sẽ là những đối tượng có khả năng mắc bệnh tim mạch cao và đây cũng là yếu tố dẫn đến nhiều trường hợp đột quỵ thường xảy ra. Chính vì thế, các chị em cần phải thường xuyên kiểm tra huyết áp để đảm bảo hơn sức khoẻ của mình. Ngày nay, dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại nhà uy tín, giá tốt cũng đã phát triển ở nhiều nơi, nhất là các thành phố lớn tạo điều kiện thuận lợi cho việc kiểm tra sức khỏe định kỳ thường xuyên hơn. Bạn có thể tham khảo lựa chọn để bảo vệ tính mạng của mình cũng như người thân của mình nhé.
Phụ nữ càng lớn tuổi càng có nguy cơ cao về bệnh tim mạch (Nguồn: baosuckhoe.vn)
2.3. Nữ giới có mức Triglyceride và Cholesterol bất thường
Triglyceride là chất béo giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động trong cơ thể, trong khi đó Cholesterol lại là thành phần giúp xây dựng nên tế bào và hormone. Tuy nhiên, Cholesterol cũng được chia làm 2 loại chính gồm xấu và tốt. Một khi hàm lượng Triglyceride và Cholesterol xấu nhiều lên quá mức bình thường có thể dẫn đến sự tích tụ mảng bám trong động mạch, dẫn đến các bệnh về xơ vữa động mạch ở phụ nữ.
2.4. Người đái tháo đường
Lượng đường cao trong cơ thể dẫn đến nhiều bệnh lý khác nhau trong đó có các bệnh về tim mạch. Vì thế nếu bạn hoặc người thân đang mắc bệnh này hãy lưu ý và chăm sóc sức khỏe cẩn thận để không dẫn đến bệnh tim mạch.
2.5. Người có lối sống không lành mạnh
Thói quen hút thuốc lá, các chất kích thích, ăn nhiều đồ dầu mỡ, lười vận động và chế độ sinh hoạt kém lành mạnh sẽ không chỉ dẫn đến bệnh tim mạch mà còn rất nhiều các bệnh lý nguy hiểm khác.
2.6. Phụ nữ mãn kinh
Phụ nữ mãn kinh cũng nằm trong nhóm đối tượng có nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch rất cao.
2.7. Các yếu tố nguy cơ cao khác
Ngoài những nhóm đối tượng trên, những yếu tố nguy cơ cao khác có thể gặp ở phụ nữ mà bạn nên lưu ý nữa chính là: hội chứng tăng huyết áp ở giai đoạn thai kỳ, bị tiền sản giật, mắc bệnh tiểu đường lúc mang thai, hội chứng đa nang buồng trứng, các liệu pháp hormone cho thời kỳ mãn kinh, hoặc các phương pháp tránh thai bằng thuốc/miếng dán và vòng âm đạo có chứa estrogen và progestin,… Tất cả những yếu tố này đều dẫn đến những dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ mà nhiều chị em ít khi biết đến.
Phụ nữ mang thai cũng là đối tượng dễ mắc bệnh tim mạch (nguồn: inquirer.com)
3. Điều cần biết phòng tránh cơn đau tim ở phụ nữ
3.1. Biết rõ dấu hiệu của cơn đau tim
Như những chia sẻ ở trên, bạn cũng biết rằng dấu hiệu bệnh tim mạch biểu hiện ở rất nhiều dạng khác nhau. Vậy nên, hãy tìm hiểu tham khảo dấu hiệu nhận biết cơn đau tim ở phụ nữ thật kỹ và nắm chắc, tuyệt đối không phớt lờ các dấu hiệu nhẹ để phòng tránh bệnh tốt hơn.
3.2. Xây dựng chế độ ăn uống tốt cho tim
Tim là cơ quan quan trọng, nơi vận hành sự sống của cơ thể vì thế các chế độ ăn hằng ngày của bạn hãy đảm bảo hữu ích cho sự phát triển và những hoạt động của tim, hạn chế tối đa các nguy cơ làm ảnh hưởng đến chức năng tim. Các loại thực phẩm được khuyên dùng cho người mắc bệnh tim mạch sẽ hỗ trợ bạn có thực đơn ăn uống khoa học, mang đến sức khỏe tối ưu hơn bạn cần tăng cường bổ sung trong thực đơn của bản thân và gia đình mình.
3.3. Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Hãy thường xuyên tham khảo các chương trình chăm sóc sức khỏe chất lượng cao và đi khám chuyên khoa định kỳ để tạo cơ hội nâng cao kiến thức, chủ động phòng ngừa bệnh đồng thời có giải pháp điều trị phù hợp nếu mắc bệnh.
3.4. Giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan
Tinh thần vui vẻ, lạc quan sẽ là liều thuốc giúp bạn vượt qua nhiều căn bệnh khác nhau, kể cả bệnh tim mạch bởi sự căng thẳng mệt mỏi chính là lưỡi dao có thể tàn phá trái tim của bạn, làm chúng suy giảm chức năng và đình trệ hoạt động.
3.5. Bỏ thuốc lá và tránh khói thuốc
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy rằng những người không hút thuốc lá hoặc không bị ảnh hưởng bởi khói thuốc lá sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch từ 1 – 2 năm.
Nên tránh xa thuốc lá (nguồn: pbs.org)
4. Khi có dấu hiệu bệnh tim ở nữ giới cần làm gì
Ngay sau khi cảm nhận được các dấu hiệu, bạn cần nhanh chóng liên hệ với bác sĩ hoặc tìm đến ngay các bệnh viện uy tín để kiểm tra và điều trị kịp thời. Đừng xem nhẹ bất kỳ dấu hiệu nào để bệnh không có nguy cơ phát triển mạnh mẽ, làm ảnh hưởng đến tinh thần, công việc và cuộc sống của bạn. Đừng quên luôn tham gia bảo hiểm sức khỏe để đề phòng rủi ro bệnh tật, tài chính từ trước giúp bạn có sự chuẩn bị tốt hơn về mọi mặt nếu lỡ phát hiện bệnh và cần điều trị.
Khi gặp các triệu chứng bạn nên đến ngay các cơ sở uy tín để khám bệnh tim mạch, phòng trừ rủi ro mắc bệnh nặng (Nguồn: vinmec.com)
Mong rằng với 12 dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ Kinh Nghiệm AZ chia sẻ trên đây đã giúp bạn có được nhiều thông tin hữu ích. Hãy nhớ thăm khám thường xuyên và đừng bỏ qua dấu hiệu nào dù là nhỏ nhất để bảo vệ sức bản thân, người thân thật tốt bạn nhé!
