3 phương pháp điều trị đau vai gáy bằng y học cổ truyền hiệu quả nhanh


Đau vai gáy là một căn bệnh gây tổn thương đốt sống cổ hay chèn ép dây thần kinh phổ biến ở cả nam và nữ ở độ tuổi 30 – 50 tuổi. Hiện nay, mặc dù tây y đang ngày càng phát triển, nhưng vẫn có khá nhiều người bệnh trung thành với điều trị đau vai gáy bằng y học cổ truyền.

1. Điều trị đau vai gáy bằng y học cổ truyền có hiệu quả không?

1.1. Hội chứng đau vai gáy là gì?

Đau vai gáy là một dấu hiệu cảnh báo cho người bệnh các bệnh lý về xương khớp, trong đó, phổ biến nhất chính là thoái hóa cột sống. Căn bệnh này có thể gặp phải ở mọi lứa tuổi và nghề nghiệp khác nhau chứ không riêng gì người trung niên, cao tuổi.

Đau vai gáy là một căn bệnh vô cùng phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi và nghề nghiệp

Đau vai gáy là một căn bệnh vô cùng phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi và nghề nghiệp (Nguồn: vinmec-prod.s3.amazonaws.com)

Hiện nay, có cả những nguyên nhân khách quan và chủ quan gây ra bệnh đau vai gáy. Rối loạn vận động xương bả vai xảy ra khi người bệnh giữ nguyên một tư thế quá lâu hay cổ tay phải liên tục làm việc trong khoảng thời gian kéo dài. 

Đây là nguyên nhân chủ yếu gây ra căn bệnh đau vai gáy thường gặp ở dân văn phòng. Bệnh phát sinh khi người bệnh hoạt động thể dục, thể thao với lực vung tay quá lớn, khiến gân vùng vai bị tổn thương. Ngồi không đúng tư thế khiến các đốt sống cổ bị lệch, nằm ngủ không đúng tư thế, gối đầu cao…

Bệnh đau mỏi vai gáy thường đột ngột xuất hiện với nhiều triệu chứng khác nhau. Mới đầu, người bệnh sẽ xuất hiện các cơn đau nhẹ ở vùng vai phải, tiếp đến cơn đau sẽ dần lan rộng ra vùng cổ, vai gáy gây ra hiện tượng tê buốt và thoái hóa đốt sống cổ.

Những cơn đau này thường bị xuất hiện vào lúc nửa đêm, vì vậy, nó sẽ khiến cho người bệnh tường xuyên mất ngủ, suy nhược cơ thể, ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hàng ngày.

1.2. Dùng y học cổ truyền trị đau vai gáy có hiệu quả không?

Theo Đông y, đau vai gáy thuộc chứng kiên tý do phong hàn xâm phạm, khiến cho đường kinh lạc bị ứ trệ, cơ dãn quá mức gây ra đau và hạn chế khả năng vận động ở vùng cổ và vai.

Điều trị đau vai gáy bằng y học cổ truyền được xem là một phương pháp an toàn bởi chúng không gây ra các tác dụng phụ và đem lại hiệu quả dài lâu. Đây chính là phương pháp đi sâu từng ngóc ngách, điều trị tận gốc rễ của bệnh, ngăn ngừa chúng tái phát trở lại.

Thực hiện các bài xoa bóp chữa trị đau vai gáy đơn giản để lưu thông khí huyết

Thực hiện các bài xoa bóp chữa trị đau vai gáy đơn giản để lưu thông khí huyết (Nguồn: cdn02.static-adayroi.com)

2. Phương pháp xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy hiệu quả

2.1. Xoa bóp chữa đau vai gáy

Xoa bóp chữa đau vai gáy là cách tác động cơ học bằng tay hay các dụng cụ hỗ trợ lên vùng da thịt, gân khớp và các huyệt đạo của người bệnh. Các kỹ thuật xoa bóp, bấm huyệt điều trị đau vai gáy này sẽ giúp người bệnh lưu thông và cân bằng khí huyết trong và ngoài. 

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần đưa tay xoa bóp nhẹ nhàng vùng gáy, bả vai của người bệnh. Lưu ý hãy dùng lực ở cổ tay vừa đủ để không làm tổn thương phần cơ phía dưới. Trong quá trình điều trị, bệnh nhân cần kiên trì và không nên sử dụng các chất kích thích.

2.2. Bấm huyệt chữa đau đau vai gáy

Cơ chế điều trị đau vai gáy bằng y học cổ truyền bấm huyệt sẽ kích thích các huyệt đạo và hệ thần kinh vùng vai gáy nhằm giải tỏa sự chèn ép, mang đến cảm giác thoải mái, trị đau mỏi cơ bắp nhanh chóng cho người bệnh.

Bước 1: Xác định các huyệt phong trì, đại chùy, đốc du, kiên tỉnh và phong môn để bấm huyệt. Bạn cần vừa ấn vừa giữ khoảng 20 giây/huyệt vị.

Bước 2: Sau khi vừa day đồng thời ấn giữ huyệt, bạn hãy ngồi dậy và từ từ điều khiển chuyển động của cổ, đầu. Những động tác được thực hiện theo thứ tự xoay tròn, từ trái qua phải và ngược lại từ phải qua trái, cúi đầu…

Bước 3: Dùng lòng bàn tay nhẹ nhàng xoa nóng khu vực vai gáy, kết thúc bấm huyệt

Bạn có thể tham khảo gói điều trị đau mỏi vai gáy, cột sống lưng bằng bấm huyệt tại đông y Hoàng Nam để hiểu rõ hơn về phương pháp này nhé. 

2.3. Châm cứu chữa đau vai gáy

Châm cứu chính là cách thức thầy thuốc dùng kim châm vào các huyệt đạo trên cơ thể để điều hòa hoạt động của dây thần kinh, từ đó, giảm đau các cơ bắp và tiêu sưng hiệu quả. Dựa vào từng thể đau vai gáy khác nhau mà tên và số lượng huyệt đạo mỗi lần châm cũng sẽ có sự khác nhau.

Tuy nhiên, thực hiện chữa trị đau vai gáy bằng phương pháp châm cứu này không thể thực hiện tại nhà. Bạn hãy nhờ sự trợ giúp của các bác sĩ y học cổ truyền có chuyên môn và kinh nghiệm thực hiện. Tất nhiên, điều trị đau vai gáy bằng y học cổ truyền muốn hiệu quả còn phụ thuộc rất lớn vào ý chí, cơ địa và mức độ bệnh lý của người bệnh. Vì vậy, khi áp dụng chữa trị bằng phương pháp an toàn này, người bệnh cũng nên tham khảo ý kiến và sự chỉ định của các thầy thuốc.

Hệ thần kinh vùng vai gáy được giải tỏa, mang đến cảm giác thoải mái cho người bệnh

Hệ thần kinh vùng vai gáy được giải tỏa, mang đến cảm giác thoải mái cho người bệnh (Nguồn: google.com)

Ngoài ra, hiện nay bạn có thể dễ dàng mua các voucher vật lý trị liệu bằng y học cổ truyền tại các website thương mại điện tử đến từ các phòng khám chất lượng, uy tín hàng đầu trên cả nước với mức giá vô cùng ưu đãi. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng bỏ lỡ voucher 10 buổi trị liệu đau cổ, vai gáy cho dân văn phòng nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe vùng vai, gáy và đốt sống cổ nhé.

Default image
KinhNghiemAZ
Bài viết: 6874