Bà bầu bị trào ngược dạ dày: Nguyên nhân, Biểu hiện, Cách điều trị


Nhiều người thường lo lắng khi không biết trong quá trình mang thai mà bà bầu bị trào ngược dạ dày thì cần làm gì hay phải làm sao để có thể giảm bớt được các triệu chứng và đưa ra cách điều trị kịp thời, hiệu quả? Hãy để Kinh Nghiệm AZ giải đáp cùng bạn.

1. Nguyên nhân trào ngược dạ dày ở bà bầu

Đa số, mọi phụ nữ đều gặp phải triệu chứng trào ngược dạ dày trong quá trình mang thai, nhất là trong khoảng thời gian 3 tháng đầu và 3 tháng cuối. Nguyên nhân chính là do sự thay đổi nội tiết tố cũng như thể chất trong cơ thể bà bầu.

Cụ thể, trong thai kỳ hàm lượng progesterone sẽ tăng đột ngột, bất ngờ khiến tử cung của phụ nữ mang thai bị giãn nở. Chính điều này cũng làm cho van dạ dày bị giãn cửa và một lượng axit bị tràn ra ngoài, các hoạt động co thắt của đường ruột cũng như thực quản bị giảm bớt, hệ tiêu hóa bị chậm hơn. 

Cứ như vậy, tình trạng này diễn ra ngày càng nhiều, rồi đến khi cân nặng, kích thước của thai nhi phát triển, cứ lớn dần sẽ chèn ép vào dạ dày của người mẹ và tạo ra áp lực, đẩy dịch vị axit bao gồm thức ăn, men tiêu hóa, hơi… trào ngược lên vùng thực quản.

Phụ nữ mang thai bị trào ngược dạ dày

Phụ nữ mang thai bị trào ngược dạ dày (Nguồn: socialforestry.org.vn)

2. Biểu hiện trào ngược dạ dày thực quản ở bà bầu

Vậy làm thế nào để nhận biết được bà bầu đang bị trào ngược dạ dày? Phải chăng đó chính là nhờ một số biểu hiện, triệu chứng rõ ràng, cụ thể như dưới đây?

Nóng rát vùng ngực: phụ nữ mang thai sẽ có cảm giác cực kỳ khó chịu vì vừa nóng lại bỏng rát vùng ngực do axit dịch vị dạ dày tràn lên.

Ợ hơi, ợ nóng:  là dấu hiệu phổ biến nhất của căn bệnh trào ngược này. Nó thường xuất hiện khi ăn no khó tiêu và đang nằm ngủ vào ban đêm. 

Đau thượng vị: bà bầu sẽ có cảm giác giống như bị đè ép, co thắt ở ngực. Nguyên nhân có thể là do axit trào ngược lên kích thích vào đầu mút sợi thần kinh trên bề mặt thực quản…

Nôn, buồn nôn – tình trạng này có thể xảy ra bất kỳ khi nào nhưng nặng nhất là vào ban đêm, bởi tư thế ngủ cùng với hệ thần kinh phó giao cảm hoạt động mạnh mẽ. Lý do là vì sự trào ngược của axit vào miệng hoặc họng nên kích thích, gây ra cảm giác buồn nôn hoặc ói.

Khó nuốt: bà bầu bị trào ngược dạ dày với tần suất nhiều lần sẽ làm cho đường kính thực quản bị thu hẹp, phù nề, sưng tấy rồi dẫn đến cảm giác khó nuốt, bị vướng ở cổ.

Rát cổ, giọng khàn: do axit dạ dày làm tổn thương dây thanh quản nên sẽ rất khó nói và giọng khàn đặc.

Ho khan: dây thanh quản bị tổn thương như vậy do quá trình tiếp xúc với axit dịch vị dạ dày thì lâu ngày sẽ thành ho khan.

Nôn hoặc buồn nôn là triệu chứng của trào ngược dạ dày

Nôn hoặc buồn nôn là triệu chứng của trào ngược dạ dày (Nguồn: vinmec.com)

3. Bà bầu bị trào ngược dạ dày có ảnh hưởng không

Vậy với những triệu chứng, biểu hiện trào ngược như trên, liệu có gây ra nguy hiểm gì đối với bà bầu và làm ảnh hưởng đến thai nhi hay không? Thực ra, đa số bà bầu đều phải trải qua hiện tượng ốm nghén trong quá trình mang thai. 

Khi ấy, trào ngược dạ dày chính là tác nhân góp phần làm cho chứng ốm nghén, buồn nôn trở nên nặng hơn. Hậu quả là khiến phụ nữ mang thai có thể bị sút cân, mất nước, thậm chí tổn thương vùng thực quản do nôn ói quá nhiều. Bên cạnh đó, kèm theo những dấu hiệu khác như thường xuyên bị ợ nóng, chướng hơi, ăn không tiêu, bị đầy bụng… nên nhiều thai phụ luôn cảm thấy khó chịu và không thiết tha gì đến việc ăn uống, khiến cho thai nhi có khả năng bị thiếu dinh dưỡng. 

Rõ ràng, có thể thấy trào ngược dạ dày ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe của bà bầu. Tuy nhiên, việc làm xét nghiệm để chẩn đoán bệnh trong thời kỳ mang thai không phải lúc nào cũng cần thiết. Chỉ cần kịp thời phát hiện ra biểu hiện rồi áp dụng phương pháp chữa trị theo sự tư vấn của bác sĩ cũng được. 

Nhưng tùy thuộc vào triệu chứng cũng như tình trạng của chứng trào ngược kéo dài hay không mà mẹ bầu nên đi thăm khám bác sĩ để được điều trị kịp thời. Có thể, bác sĩ sẽ chỉ định làm một vài xét nghiệm cần thiết để đánh giá mức độ nghiêm trọng của bệnh xem như thế nào… từ đó đưa ra cách chữa phù hợp.

Mẹ bầu bị trào ngược dạ dày bị ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe

Mẹ bầu bị trào ngược dạ dày bị ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe (Nguồn: nhathuoclongchau.com)

4. Bà bầu bị trào ngược dạ dày phải làm sao

Chắc hẳn đến đây thì nhiều người cảm thấy vô cùng hoang mang và loay hoay không biết làm gì khi bà bầu bị bệnh trào ngược dạ dày?

4.1. Bà bầu bị trào ngược dạ dày uống thuốc gì

Một điều cấm kỵ đối với phụ nữ mang thai chính là trong suốt thai kỳ, tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc tân dược mà chưa có sự chỉ định hay tham khảo ý kiến từ bác sĩ. Bởi lẽ, điều này sẽ cực kỳ nguy hại cho thai nhi. Trong một số trường hợp bệnh trào ngược trầm trọng, bất đắc dĩ phải sử dụng thuốc thì mẹ bầu sẽ được bác sĩ chuyên khoa kê đơn cho một số loại thuốc như: thuốc kháng histamin, kháng axit, thuốc ức chế bơm proton hay thuốc giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày… Nhưng bà bầu bị trào ngược dạ dày nhớ chỉ được uống theo đúng liều lượng và áp dụng y nguyên sự hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

4.2. Bà bầu bị trào ngược dạ dày nên ăn gì

Về chế độ ăn uống, bà bầu cũng nên chọn những thực phẩm giàu vitamin tốt cho hệ tiêu hóa và dinh dưỡng khoáng chất kèm theo đồ uống dễ tiêu hóa như nước suối tinh khiết, mát lành. Có thể uống một ly sữa hoặc ăn sữa chua hàng ngày hay uống trà hoa cúc pha với một ít mật ong nguyên chất… để làm giảm bớt triệu chứng ợ nóng, ợ chua.

Bà bầu bị trào ngược dạ dày thì nên kiêng kỵ các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, đồ uống có cồn… Tuyệt đối tránh xa và bỏ qua các đồ thức ăn giàu chất béo, cay nóng, đồ chiên nhiều giàu mỡ hay trái cây, nước ép nhiều vitamin C như cam, quýt, chanh… Hoặc bất kỳ thực phẩm nào làm giãn cơ thắt thực quản dưới, tăng nguy cơ ợ nóng, ợ chua cũng nên bỏ qua.

Chế độ ăn cho bà bầu khi bị trào ngược dạ dày

Chế độ ăn cho bà bầu khi bị trào ngược dạ dày (Nguồn: nhathuoclongchau.com)

4.3. Thay đổi lối sống, vận động

Ít ai biết rằng, thay đổi lối sống kèm theo chế độ vận động lành mạnh, khoa học chính là một trong những phương pháp tối ưu hàng đầu được nhiều bà bầu bị trào ngược dạ dày áp dụng, để vừa làm giảm bớt những triệu chứng khó chịu của bệnh mà không gây ra ảnh hưởng xấu, tác động đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. 

Thế nhưng, việc thay đổi như vậy cần có sự kiên trì, chịu khó, tuân thủ theo đúng sự hướng dẫn của bác sĩ và luôn thường xuyên báo cáo để có sự can thiệp, kịp thời cần thiết. Mẹ bầu có thể áp dụng lối sống như sau:

Đầu tiên, nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày và không nên ăn quá no trong 1 bữa. Điều này sẽ giúp làm giảm bớt thời gian tích tụ của axit dịch vị trong dạ dày bởi thức ăn đã kịp trung hòa chúng.

Thứ hai, nên ăn chậm nhai kỹ để thức ăn được tiêu hóa dần dần. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng các món ăn tốt dành cho bà bầu để tưang cường sức khỏe.

Thứ ba, có thể uống nước trước hoặc sau bữa ăn, không nên vừa ăn vừa uống. Quan trọng nhất là sau khi ăn xong, không nằm ngay mà giữ tư thế đứng ít nhất 3 tiếng để tiêu thức ăn. Chỉ được năm sau khi ăn xong khoảng 3h đồng hồ và nhớ nằm cao đầu, kê thêm gối dưới vai để ngăn ngừa axit trào ngược. Hoặc nằm nghiêng sang bên trái cũng được vì tư thế đó giúp vùng thực quản cao hơn dạ dày, hạn chế được chứng trào ngược.

Thứ tư, chịu khó tập đi bộ cũng giúp mẹ bầu dễ dàng vận động và hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Cuối cùng, phụ nữ trong quá trình mang thai nên kiểm soát và biết cách duy trì cân nặng phù hợp.

Nên mặc quần áo đầm váy thời trang dành riêng cho bà bầu… thật rộng rãi, thoải mái bởi quần áo bó sát cũng có thể làm tăng áp lực lên dạ dày. Mang tâm lý lo lắng trầm cảm khi mang thai cũng chính là yếu tố gây ra chứng trào ngược. Vì thế, hãy dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, tránh làm công việc áp lực, mệt mỏi, stress… nhé!

Thay đổi lối sống, vận động khoa học, lành mạnh

Thay đổi lối sống, vận động khoa học, lành mạnh (Nguồn: khoatieuhoa.net)

4.4. Những lưu ý khác cho bà bầu

Bên cạnh những điều cần làm như trên thì còn một số lưu ý khác mà bà bầu nên biết để phòng tránh cũng như ngăn ngừa bệnh trào ngược dạ dày. Có thể kể đến là:

Tuyệt đối không được tự ý điều trị bệnh bằng cách dùng thuốc dân gian theo lời mách bảo… Bởi như đã nói, sử dụng thuốc trong thai kỳ sẽ có thể gây nguy hiểm đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ.

Trong quá trình chữa trị bệnh mà thấy những dấu hiệu không hề thuyên giảm, các triệu chứng lại xuất hiện dày đặc hơn, gây ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe thì tốt nhất mẹ bầu nên đến ngay bệnh viện, hoặc có thể chọn những dịch vụ thai sản và sinh con trọn gói để được thăm khám và điều trị kịp thời một cách tốt nhất. 

Không chỉ thay đổi lối sống, tạo thói quen vận động lành mạnh, khoa học mà còn có một số lựa chọn khác để chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản ở bà bầu, đó là tham gia các lớp tập yoga, châm cứu hay phẫu thuật…Tuy nhiên, vẫn nên trao đổi, nghe lời tư vấn của bác sĩ trước.

Có thể thấy, bà bầu bị trào ngược dạ dày là một hiện tượng vô cùng phổ biến, thường gặp trong thai kỳ. Nhưng nếu biết cách chữa trị kịp thời thì sẽ không gây ra biến chứng trầm trọng cũng như ảnh hưởng đến thai nhi. Hy vọng với những kiến thức bổ ích như trên thì mọi người sẽ biết cách chăm sóc sức khỏe dành cho mẹ và bé

Default image
KinhNghiemAZ
Bài viết: 6871