Dưới đây là tổng hợp 19 thực phẩm bổ máu cho bà bầu nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để phòng tránh bệnh thiếu máu trong thai kỳ nguy hiểm. Cùng tham khảo nhé! 1. Tác dụng sắt…
Bà bầu ăn bưởi có tốt không là thắc mắc của rất nhiều người. Liệu rằng trong thời kỳ mang thai, mẹ ăn bưởi có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không? Cùng Kinh Nghiệm AZ đi tìm câu…
Khi mang thai, bạn cần một chế độ ăn thật khoa học, lành mạnh sao cho cung cấp được đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Các loại rau tất nhiên là một phần không thể thiếu trong…
Trong chuyến hành trình làm mẹ đầy rẫy thử thách, cam go, các mẹ bầu phải thực sự là những “chiến binh thép” tuyệt đối tránh xa rau bà bầu không nên ăn cho dù đang rất thèm. Điểm danh…
Nấm linh chi là dược liệu rất tốt cho sức khỏe, giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao khả năng đề kháng, chống mệt mỏi,… và còn nhiều công dụng hơn thế nữa. Tuy nhiên có bầu uống linh chi…
Trong 3 tháng giữa là giai đoạn quan trọng nhất trong mỗi thai kỳ. Ở giai đoạn này, người mẹ cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.…
Bệnh tiểu đường thai kỳ khá phổ biến gây lo lắng cho các phụ nữ mang thai tuy nhiên nếu có chế độ dinh dưỡng hợp lý bệnh sẽ không ảnh hưởng nghiêm trọng. Kinh Nghiệm AZ sẽ gợi ý…
Nên ăn gì và không nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe thai nhi luôn là vấn đề được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Nếu như bạn đang thắc mắc bầu ăn xoài xanh được không thì hãy…
Nhiều người cho rằng trong giai đoạn mang thai không nên ăn ổi vì dễ gây nóng trong người và bị táo bón tuy nhiên đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Hãy cùng Kinh Nghiệm AZ tìm…
Ổi là một trong những loại trái cây thơm ngon được nhiều người yêu thích. Đặc biệt, nhờ chứa nhiều vitamin bổ dưỡng mà tác dụng của trái ổi đối với sức khỏe của con người cực kỳ hữu ích.…
