19 thực phẩm bổ máu cho bà bầu phòng ngừa nguy cơ tử vong khi sinh nở
Dưới đây là tổng hợp 19 thực phẩm bổ máu cho bà bầu nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để phòng tránh bệnh thiếu máu trong thai kỳ nguy hiểm. Cùng tham khảo nhé! 1. Tác dụng sắt…
Danh mục Dinh dưỡng bà bầu
Bà bầu ăn bưởi có tốt không? 15 tác dụng của bưởi giúp mẹ an thai khỏe
Bà bầu ăn bưởi có tốt không là thắc mắc của rất nhiều người. Liệu rằng trong thời kỳ mang thai, mẹ ăn bưởi có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không? Cùng Kinh Nghiệm AZ đi tìm câu…
10 loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu an thai đủ dinh dưỡng khỏe mạnh
Khi mang thai, bạn cần một chế độ ăn thật khoa học, lành mạnh sao cho cung cấp được đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Các loại rau tất nhiên là một phần không thể thiếu trong…
15 loại rau bà bầu không nên ăn dễ gây sảy thai, sinh non nguy hiểm
Trong chuyến hành trình làm mẹ đầy rẫy thử thách, cam go, các mẹ bầu phải thực sự là những “chiến binh thép” tuyệt đối tránh xa rau bà bầu không nên ăn cho dù đang rất thèm. Điểm danh…
Có bầu uống linh chi được không? Các trường hợp không dùng khi an thai
Nấm linh chi là dược liệu rất tốt cho sức khỏe, giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao khả năng đề kháng, chống mệt mỏi,… và còn nhiều công dụng hơn thế nữa. Tuy nhiên có bầu uống linh chi…
3 tháng giữa thai kỳ nên uống thuốc gì bổ sung đầy đủ 10 dưỡng chất thiết yếu
Trong 3 tháng giữa là giai đoạn quan trọng nhất trong mỗi thai kỳ. Ở giai đoạn này, người mẹ cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.…
4 thực đơn cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ bữa sáng trưa chiều tối
Bệnh tiểu đường thai kỳ khá phổ biến gây lo lắng cho các phụ nữ mang thai tuy nhiên nếu có chế độ dinh dưỡng hợp lý bệnh sẽ không ảnh hưởng nghiêm trọng. Kinh Nghiệm AZ sẽ gợi ý…
Bầu ăn xoài xanh được không? 9 tác dụng giúp mẹ an thai khỏe mạnh
Nên ăn gì và không nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe thai nhi luôn là vấn đề được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Nếu như bạn đang thắc mắc bầu ăn xoài xanh được không thì hãy…
Bà bầu ăn ổi được không? 10 tác dụng của ổi giúp mẹ an thai khỏe mạnh
Nhiều người cho rằng trong giai đoạn mang thai không nên ăn ổi vì dễ gây nóng trong người và bị táo bón tuy nhiên đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Hãy cùng Kinh Nghiệm AZ tìm…
23 tác dụng của trái ổi với sức khỏe bà bầu, trẻ em và người già
Ổi là một trong những loại trái cây thơm ngon được nhiều người yêu thích. Đặc biệt, nhờ chứa nhiều vitamin bổ dưỡng mà tác dụng của trái ổi đối với sức khỏe của con người cực kỳ hữu ích.…
25 tác dụng của hành lá với sức khỏe bà bầu, nam giới và chữa bệnh
Đa số các gia đình đều dùng hành lá trong bữa ăn hằng ngày nhưng ít quan tâm đến tác dụng của hành lá. Cụ thể thì hành lá tốt cho sức khỏe như thế nào, hành lá trị bệnh…
25 tác dụng của ngải cứu với sức khỏe bà bầu, phụ nữ sau sinh, trị bệnh
Ngải cứu có thể chế biến được nhiều món ăn và cũng là một loại thảo dược có khả năng bồi bổ sức khỏe, giảm các cơn đau nói chung. Loại cây này có vị đắng, mùi thơm và tính…
25 tác dụng của cần tây với sức khỏe bà bầu, nam giới và chữa bệnh
Cần tây là nguyên liệu để chế biến rất nhiều món ăn, nó có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và còn có khả năng chữa một số bệnh thường gặp. Vậy tác dụng của cần…
25 tác dụng của rau diếp cá với sức khỏe bà bầu, phụ nữ và trẻ nhỏ
Diếp cá là một loại rau rất phổ biến ở Việt Nam. Đã từ lâu, diếp cá được coi như một loại rau sống hoặc gia vị cho món ăn thơm ngon hơn. Hãy cùng Kinh Nghiệm AZ tìm hiểu…
15 loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu-giữa-cuối an thai khỏe mạnh
Có rất nhiều loại thực phẩm mà mẹ bầu nên ăn khi mang thai để không chỉ đảm bảo sức khỏe mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho thai nhi, trong đó không thể thiểu các loại rau. Vậy…
19 thực phẩm giàu DHA cho bà bầu an thai khỏe mạnh phòng chống dị tật
Bà bầu nên ăn gì để cung cấp đủ DHA hỗ trợ hình thành trí não cũng như giúp thai nhi thông minh, lanh lợi về sau? Cùng Kinh Nghiệm AZ điểm danh qua 19 loại thực phẩm giàu DHA…
15 món ngon với măng tây ngon bổ cho bà bầu an thai, bé tăng đề kháng
Măng tây là thực phẩm dinh dưỡng khá phổ biến, được ưa chuộng bởi vị ngọt tự nhiên, giòn sật sật. Để thay đổi bữa ăn hằng ngày bạn có thể tham khảo 15 món ngon với măng tây dinh…
16 tác dụng của măng tây với sức khỏe bà bầu, nam giới và trẻ nhỏ
Được biết đến là một nguyên liệu từ thiên nhiên chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, vậy tác dụng của măng tây và cần lưu ý những gì? Đón đọc những thông tin gợi mở thiết…
Top 15 loại sữa tốt cho thai nhi 3 tháng cuối giúp phát triển não bộ và cơ xương
Những tháng cuối thai kỳ đòi hỏi mẹ cần có một chế độ dinh dưỡng vô cùng hợp lý để tạo bước đệm hoàn hảo cho sự phát triển toàn diện của bé và sức khỏe của mẹ, giúp mẹ…
3 tháng cuối thai kỳ nên uống thuốc gì? 4 chất dinh dưỡng không thể thiếu giai đoạn chạy nước rút này
Trong giai đoạn tam nguyệt cá thứ 3, cơ thể bé gần như hoàn thiện và chuyển sang phát triển toàn diện. Vì vậy, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý đến việc 3 tháng cuối thai kỳ nên uống…
